2024-04-16から1日間の記事一覧

知ってた？ストレスを感じたらバナナを食べるといいらしい

最近バナナのお菓子を作ったりしてて、ふと気になってバナナのことを色々調べていたら、面白いことがわかったので書いてみようと思うバナナを食べるとストレスを軽減する理由トリプトファンの含有: バナナにはトリプトファンと呼ばれるアミノ酸が含まれて…